Amankah Minum Pocari pada Pagi Hari?

Amankah minum pocari pada pagi hari? Di antara pembaca yang menyukai jenis minuman pocari tentu pernah mempertanyakan hal tersebut. Tubuh kita membutuhkan cairan, karena sebagian besar tubuh kita terdiri atas banyak cairan yang terdiri atas kandungan air dan elektrolit. Elektrolit adalah cairan yang diurai dari garam mineral yang sudah ada di dalam tubuh kita.

Elektrolit terdiri atas gabungan kation, yaitu ion positf dan aion yang merupakan ion negatif. Elektrolit berfungsi dan berguna untuk melancarkan cairan pada tubuh. Pocari Sweat adalah minuman yang kandungannya mengandung elektrolit, sehingga Pocari Sweat dikenal juga sebagai pengganti cairan dan ion di dalam tubuh.

Lalu, apakah pocari aman diminum sesudah bangun tidur? Jawabannya, pocari boleh dan aman dikonsumsi sesudah atau sebelum tidur, dan juga pada waktu melakukan aktivitas lainnya, karena beberapa alasan, yaitu sebagai berikut.

•    Pada waktu tidur kita kehilangan cairan tubuh. Karena, cairan tubuh kita menguap melalui pori-pori kulit.

•    Selain aman diminum setelah bangun tidur, Pocari Sweat juga disarankan diminum sebelum tidur. Karena, pada waktu kita tidur adalah waktu di mana tubuh kita bekerja melakukan pemulihan dan di sinilah fungsi cairan sangat dibutuhkan.

•    Pocari Sweat aman diminum setiap hari dan banyaknya bisa disesuaikan dengan kebutuhan tubuh kita. Jangan khawatir jika meminumnya setiap hari karena sepanjang fungsi organ tubuh kita berjalan dengan normal maka kelebihan elektrolit dalam tubuh bisa dibuang melalui pembuangan air kencing dan keringat.

•    Waktu yang tepat untuk minum Pocari Sweat adalah pada waktu Anda sedang melakukan rutinitas dan aktivitas serta pada waktu sebelum atau sesudah bangun tidur.

Pocari Sweat bisa dan boleh dinikmati oleh siapa saja dan dari usia berapa pun, mulai anak berusia satu tahun sampai orang yang sudah lanjut usia. Kelebihan Pocari Sweat lainnya adalah bisa mengembalikan kesegaran dan pemulihan dari sakit serta bisa mengurangi dehidrasi. Jadi, pertanyaan mengenai “Amankah minum pocari pada pagi hari?” sudah kita temukan jawabannya. Dan, sekarang Anda bisa menikmati kesegaran pocari di pagi hari tanpa perlu khawatir lagi.

Selanjutnya : Salah Satu Ciri Telat Datang Bulan Tiga Hari Perut Kencang
Sebelumnya: Karakter Kucing Kampung Rumahan
 

Artikel Menarik Lainnya

Komentar

loading