Benarkah Ada Bahaya Jus Semangka?

Semangka adalah buah-buahan yang banyak dikonsumsi orang, bisa dimakan secara langsung atau dengan cara jadi jus. Jus semangka, selain nikmat, juga terbukti bermanfaat bagi kesehatan dan kecantikan kulit. Namun, benarkah terdapat bahaya jus semangka? untuk mendapat jawabannya bisa dengan membaca artikel ini sampai tuntas.

Buah semangka mengandung banyak vitamin, seperti vitamin C, vitamin B, potassium, dan zat besi. Rasa manis pada buah ini karena terdapat kandungan gula alami yang bisa membantu energi yang mengonsumsinya terjaga. Banyak sekali manfaat jika mengkonsumsi semangka, beberapa diantaranya adalah sebagai berikut.

Jus Semangka Untuk Kesehatan

1. Baik untuk jantung

Mengonsumsi semangka dapat meningkatkan asam amino yang terdapat di dalam tubuh. Asam amino membantu pembuatan nitroun oxide yang bekerja membantu merelaksasi bagian pembuluh darah, selain mencegah serangan jantung semangka bisa mencegah stroke.

2. Mencegah kanker

Semangka dengan daging buah yang merah atau likopen dapat membantu mencegah kanker, hal sama terdapat pada buah tomat.

3. Kesehatan mata

Semangka mengandung banyak vitamin C dan A yang baik untuk mata.

4. Mencegah dan menyembuhkan asam urat.

5. Mengatasi dehidarasi dan mencegah masalah pada perut

Semangka mengandung hampir 92% air, sehingga baik untuk tubuh dan mencegah penyakit perut terutama bagi yang menderita penyakit ulkus.

6. Semangka bisa membersihkan ginjal dan kantung kemih.

Jika saluran kemih mengalami infeksi dengan makan semangka secara teratur dapat mengurangi dan menghilangkan kuman.

Selain baik untuk kesehatan, semangka bermanfaat untuk kecantikan, yaitu:

  1. Kandungan zat alami di buah semangka bisa dijadikan toner alami yang bisa menjadikan kulit menjadi lebih segar. Caranya bisa dengan menghaluskannya dan mengoleskan pada wajah atau irisan buah semangka dicampur dengan madu kemudian dioleskan ke wajah.
  2. Kandungan vitamin C dan A dapat mengurangi dan mencegah penuaan diri. 
  3. Karena semangka mengandung banyak air, maka bisa membuat kulit terjaga kelembapannya.
  4. Mengobati jerawat.

Jadi, berita mengenai bahaya jus semangka merupakan berita bohong, karena banyak penelitian dan orang-orang yang sudah merasakan manfaat dari mengkonsumsi jus semangka. Semoga bermanfaat.

Selanjutnya : Pengertian Konseling, Manfaat Konseling, Fungsi Konseling dan Tujuan Konseling
Sebelumnya: Ada Apa di Kota Wisata Cibubur: Kampung China
 

Artikel Menarik Lainnya

Komentar

Loading...